尿频建议到医院进一步检查原因,来给予对症处理的方法。跑步只是一种功能锻炼,不是直接治疗尿频的方法,所以不能确定三个月后是否通过跑步能治疗尿频,尤其是患有疾病状态的尿频,不能通过跑步来达到治疗的效果。比如患有泌尿道的结石,跑步可能还有加重泌尿道结石与黏膜的摩擦,导致出血或者尿频加重。患有泌尿道感染时,通过跑步也不能使得尿频症状缓解,而需要使用抗菌的药物来控制感染,才能恢复尿频。对于精神心理性因素所致的尿频,可能跑步或者其他的活动来分散注意力,可能会降低尿频,但不具有确定性,也不具有临床大实验的报导。对于膀胱逼尿肌过度频繁收缩所致的尿频,跑步不可能治疗尿频,反而可能会加重尿频或者导致尿失禁状态发生等。建议到医院进一步明确尿频的原因,后来采取对症的治疗,而不要期望单纯跑步能够治疗尿频。
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