性生活频度主要是由年龄因素和生理状况来决定，随着年龄增加，男性的各种功能，包括性功能都会出现减退，性生活的频率也会下降，目前一般推荐性生活的频率为新婚阶段每周3-5次或更多，青壮年期每周2-3次，40-50岁每周1-2次，50-60岁每月2-3次，60-70岁每月1-2次，70-80岁，每1-2个月一次，80岁以上每1-6个月一次。
除了年龄因素外，影响性生活频度的因素还有很多，如身体健康状况、营养状况、生活习惯、心理状态、夫妻感情、文化教育程度、居住条件、自然环境等，所以现代医学认为性生活频度没有一定的标准数据，个体间存在明显的差异，具体的性生活频度，还是应当根据个体情况来自行决定。
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