宝宝一般到8-9个月以后可以适量的吃点哈密瓜，本身营养比较丰富，并且味道比较甜，汁又多。但是哈密瓜属于寒性水果，如果摄入过多，容易引起腹痛、腹胀、腹泻。另外哈密瓜比较甜，有些宝宝如果摄入过多，一般不甜的食物就不吃了，容易形成依赖。
哈密瓜外层比较厚，中心的肉比较软，吃的时候一定要注意哈密瓜的籽，另外要注意不能卡住孩子的喉咙，防止意外。8个月以后可以适量的补充，因为宝宝的食物本身要全面合理补充，添加任何辅食或者水果，都要从一种到多种，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进为原则。
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