如果出现了小腿外侧抽筋的情况，主要见于两方面的原因。一是见于腰椎间盘突出的患者，在出现神经根受压以后，就会引起小腿外侧麻木和疼痛的症状，严重了以后疼痛会呈现抽筋一样症状，从而影响小腿部位的负重活动。第二就是见于小腿外侧肌肉劳损的情况，小腿外侧的肌肉属于伸趾肌群，如果说经常性的足部、脚趾背伸活动，很容易导致小腿外侧的肌肉反复的受力牵拉，引起痉挛、水肿，从而引起抽筋症状出现，并且小腿外侧按压时，还会有明显的压痛。
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