白萝卜煮水,建议给六个月以及六个月以上的婴儿喝。因为六个月以及六个月以上的宝宝,其胃肠道功能发育较之前完善,可以添加辅食,所以能喝白萝卜煮水。
白萝卜味辛,性凉,入肺经,白萝卜煮水具有润肺、止咳、化痰的功效,还能缓解咽干、咽痛的症状。如果宝宝因感冒出现咽喉痛、咳嗽、咳痰症状,家长可以将白萝卜洗净切丝,加适量水后大火烧开,小火熬10-15分钟,盛出晾至温度适宜给宝宝喝,能缓解上述不适症状。并且白萝卜中的木质素能提高巨噬细胞的活力,还能促进感冒症状尽快恢复。煮好的萝卜也可以少量的给宝宝吃一些,因为萝卜中含的纤维素丰富,能增强胃肠道的蠕动功能,有利于促进宝宝消化、增进食欲。
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