早晨醒来出现的肩膀疼痛，因为肩周炎或者关节囊的粘连引起的，经过一宿的制动或者肩部活动的减少，出现局部软组织的粘连，有可能会导致肩部的晨起的活动受限，或者疼痛的表现，经过活动之后是会有缓解的，如果出现了上述症状的，一定要排除肩袖损伤的可能。需要到医院行核磁检查的，以看具体的损伤情况，如果是单纯的肩关节粘连的，可以采取理疗热敷的方式去缓解，并且适当的做肩关节的功能练习帮助运动。如果有肩袖损伤的情况下，严重的情况下是需要手术治疗的。
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