要想知道自己怀孕多少周，有以下几种方法：
1、对于月经规律的女性，可以用末次月经来推算怀孕多少周。
2、最为准确的建议到医院检查一下B超，通过B超来确定孕周。
3、如果在怀孕的早期，可以到医院抽血HCG检查，根据血HCG数值大致推算出孕周。
女性在怀孕的早期一定要尽早到医院完善血HCG、雌激素、孕激素和B超的检查，可以帮助推算孕周，更重要的是了解胚胎的发育情况。在怀孕早期，如果胚胎出现发育不良的情况或者已经停育，应尽早终止妊娠。
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