怎样治白头发变黑发

白发变成黑发的治疗，可以考虑为以下几种情况：

一、对于恶性贫血的患者，除了周身皮肤的白之外，还会出现黑发变成白发。在治疗时需要适当的补充维生素B12，能够使头发的颜色恢复到黑色。因此，维生素B12在平时的膳食，早餐牛奶加鸡蛋里可以补充，同时可以口服甲钴胺片或肌肉注射维生素B12。

二、有的学者认为缺乏维生素D也会导致头发的颜色出现白发，适当的补充维生素D能够使白发变成黑发，可以进行日晒，但日晒可以出现光老化，因此可以口服含有维生素D的制剂。

三、白发变成黑发，可以从中医的角度进行治疗，在中医里主要是由于血热引起白发的出现，因为血热以后引起气血不畅，影响了黑色素细胞的形成。这需要清除血热的因素，可以应用愧花和百合，加上蜂蜜进行代茶饮，每天坚持一杯，数月以后白发会变成黑发。同时，可以进行食疗的方法，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃，炒熟以后磨成粉末，每天坚持1-2勺口服，数月之后白发也能够变成黑发。