人流1个月内不小心碰冷水，偶尔1次如果没有不舒服是不要紧的。尽量避免在以后的时间少碰冷水、少喝冷饮、多喝热开水、不要受凉。如果长期摄入寒凉食物、感受寒凉容易引发宫寒、引起痛经、不孕等症状。假如出现上述症状，可以通过中药来慢慢调理。1个月内不要吃辛辣刺激食物，更不要同房。流产会导致人体正气虚弱、抵抗力比较低下，容易受到外邪的侵袭产生各种疾病，尽量再来月经以后开始正常生活。
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