轻微的高血压，是指一级高血压，而且不伴有靶器官的损害和并发症。这种情况可以暂时不服药，先通过3-6个月生活方式的改善来调整血压。注意保持心态的平和，低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，适当的运动，控制体重在正常范围，规律作息，不要熬夜。如果通过这些，血压恢复正常了，就要继续保持良好的习惯，并且注意监测血压。如果血压仍然偏高，需要通过口服降压药物来治疗，临床常用的药物有氨氯地平、替米沙坦、依那普利、硝苯地平控释片等。
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