如果好几次喝牛奶都腹痛建议最好不要再喝，因为有的人存在乳糖不耐症，这样的人喝牛奶，其中的营养不仅不能被吸收，反而会造成腹泻，对身体没有好处。还有种情况就是很多年不喝牛奶，有的人吸收乳糖的能力就会下降，这样的人再喝牛奶，乳糖对肠道的刺激会让细菌在肠道里面繁殖，就会出现胀气的现象，严重的会腹泻不止，这种情况也不建议再喝牛奶。如果偶尔的喝牛奶腹泻应先考虑是否因为牛奶过期或变质等情况，再考虑是否为自身不适合喝牛奶。实在不能喝牛奶也不要强求，免得对自身造成伤害。
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