怎么降胰岛素

通过降低体重，减少体内的脂肪，以及合理使用胰岛素、胰岛素促泌剂，有助于降低胰岛素抵抗导致的高胰岛素血症。高胰岛素血症的胰岛素抵抗是2型糖尿病重要的生理发病环节。高胰岛素使胰岛素敏感性下降，胰腺β细胞会代偿性分泌比较多的胰岛素，以维持血糖的正常。高胰岛素血症会造成心脑血管疾病的风险增加，容易出现高血压、脂肪肝。

要缓解高胰岛素血症，一方面要降低体重，减少体内脂肪，主要通过运动和饮食控制，有助于减重。另一方面在使用胰岛素的时候，不能用量过大，可以联合某些口服药，比如改善胰岛素敏感性的噻唑烷二酮类药物、双胍类药物，都有助于改善胰岛素抵抗，而且有助于减重。在使用胰岛素促泌剂的时候，要避免单独使用，因为促泌剂会促进胰腺分泌多的胰岛素，可以联用某些药物，降糖效果好，而且刺激胰岛素的分泌也会减少。