回奶的时候是否需要挤奶，关键看回奶过程中乳房胀痛症状是否严重，与是否服用回奶宝并没有直接关系。如果在回奶的过程中服用了回奶宝以后，乳汁的分泌量明显减少，回奶的过程中没有明显的乳房胀痛及乳汁淤积的症状，可以不用挤奶。如果服用回奶宝以后，乳汁的分泌量没有明显的减少，乳房胀痛及乳汁淤积的症状严重，就需要考虑挤出过多的乳汁，缓解乳房胀痛症状，以免引起乳腺发炎。在断奶期间还需要注意控制饮食，不要进食鱼汤、鸡汤、羊肉汤等具有催乳作用的食物。
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