腰椎间盘突出，是一种退行性的病变，容易引起腰部疼痛。一般在饮食方面，主要是看什么样的诱因导致椎间盘突出加重，针对这些诱因再选择吃什么样的水果。例如经常便秘起腹腔内压力增高，就可以服用香蕉，促进大便通畅，减轻腹腔内的压力，从而使椎间盘突出炎症减轻，也可以起到很好的效果。其它方面，可以补充含丰富的蛋白质、钙类和维生素的水果都是可以服用的。例如苹果、梨子。至于其他产气的食物和水果，尽量还是少服用。一般没有明确的水果禁忌症。
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