很多肝病患者咨询除了治疗以外如何运动调理。要分不同疾病区别对待。
慢性肝病稳定期 慢乙肝丙肝肝功稳定患者 正常慢跑、快走、广场舞，游泳都可以。以休息后第二天不劳累为标准。
急性肝病活动期 肝功异常 甚至是有黄疸患者 要以药物治疗和卧床休息为主，剧烈运动和劳累会诱发肝病。所以不合适锻炼。
肝硬化不稳定期 有腹水等其他症状，要以卧床治疗为主，不建议锻炼。带经治疗稳定后2月开始散步等轻体力活动锻炼。
脂肪肝患者 是需要运动量最大的患者。 这类患者在饮食注意基础上，要较大量有氧运动，跑步、快走，骑车，运动频率和时间都要增大。降低体重腰围是脂肪肝中药治疗，作用大于药物。
并不是所有肝病患者都需要一样的运动，一个患者不同时期运动也不同，请大家对照参考。
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