牙龈上火可以喝清热去火的药，比如清火栀麦片、牛黄上清丸、牛黄解毒片等。由于积食和消化不良导致胃火上升，引起牙龈肿痛，可以服用八珍糕、大山楂丸、健胃消食片来促进消化，同时饮食上不要吃辛辣、油炸类的食物，以清淡、易消化的为主。
如果是由于长期生闷气和精神抑郁、紧张导致肝火旺盛引起牙龈红肿，可以服用逍遥丸、龙胆泻肝丸、小柴胡汤来降肝火。牙龈上火的人要多喝水，最好喝绿茶或者菊花茶、竹叶茶、金银花茶等这些有去火功效的茶饮。牙龈上火导致的牙龈出血、红肿还要去口腔科来做牙龈局部的处理，例如对牙龈局部冲洗、上药或者做超声洁治治疗牙龈炎。
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