服用优思明改善自己的身体状况，通常从月经的第一天开始服用。如果漏服用一天也并不会影响药物的效果，可以在第二天早上补服一粒，但是在接下来服用的过程中尽量保证服用的天数和药量，不要随意的漏服。必要时也可以及时咨询医生，根据医生的建议或诊断结果及时改善。如果不遵守规定随便服用药物，不仅会造成阴道不规则出血的问题而且也容易导致出现月经周期紊乱，甚至月经不调等情况。因此也应该根据自己的身体状况进行就医才能够保证自己的身体安全。
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