游泳大腿根部拉伤有以下恢复措施：
1、建议禁止体育活动2-3周。
2、游泳大腿根部拉伤考虑是内收肌拉伤，过度游泳、过多体育运动或者大腿外蹬的时候，内收肌出现损伤，要避免体育运动，同时可以局部热敷，改善局部的血液循环，加快组织愈合。
3、可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片，进行消炎、去痛处理，局部可以使用扶他林软膏涂抹，也有较好的消炎、去痛作用。
4、避免大腿过度外展，减少对内收肌的牵拉损伤。
上一篇：痔疮手术后有脓性分泌正常吗
下一篇：头皮屑头皮痒怎么办止痒
