摸肚子无法判断有没有怀孕，肚子的软硬和有没有怀孕没有关系，所以这种说法错误。如果想知道自己是否怀孕，办法如下：
第一、可以在月经超期后的3-7天左右用试纸测一下，看看是几道红线，最好用是晨尿测，这样的准确度比较高。
第二、同房的10天左右去医院抽血，化验血HCG来测一下是不是怀孕，这样最准确。
第三、可以注意一下月经是不是该来了没有来，有没有恶心、呕吐，不想吃油腻的东西，身上没有劲的表现，这样也可以高度怀疑怀孕。
第四、停经时间超过10天，可以去医院做个彩超看看里面有没有孕囊，就可以判断是否怀孕。
怀孕以后注意多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、草莓、火龙果等等，少吃辛辣、刺激的食物，以免引起宫缩对胎儿不利。
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