只要平时对芒果不过敏，即便是来月经期间，也是可以吃芒果的，芒果营养成分丰富，也不算是生冷、寒凉的食物，如果平时怕凉，可以用热水烫温了吃。但如果平时对芒果过敏，就什么时候都不可以吃。来月经的时候应该注意饮食，不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为辛辣的食物容易导致上火，容易引发炎症，或者使原来的炎症加重。生冷的食物容易引起气血不畅，从而导致月经颜色发黑、月经量减少，出现小腹疼痛甚至月经停止。但是，需要注意多休息，保证充足的睡眠和营养，更有助于月经的顺利度过。
