孕妇可以吃豆芽，豆芽营养成分丰富，含有粗纤维、钙磷等微量元素，还有维生素以及脂肪、糖类、蛋白质等等，孕妇吃豆芽可以为胎儿的生长发育提供营养。而且因为豆芽中含有钙，还可以起到孕妇补钙的作用，有利于胎儿骨骼发育。豆芽含有粗纤维，所以在孕期吃豆芽能够促进孕妇的胃肠蠕动，帮助排便。孕妇吃豆芽时也要注意不要吃多，适量的吃就好，因为豆芽性寒，吃多以后容易引发腹泻等症状，腹泻严重的有可能会引起先兆流产或是早产的发生。
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