一个月的宝宝如果很困，却不睡觉，这种情况室内的温度要合适、光线稍微暗点，另外不要有嘈杂的声音，观察一下吃饱了没有。另外就是尿布是不是该换了，如果尿布湿了不换，宝宝觉得身体不舒服，也影响睡眠，要去检查一下。
还有就是身上有没有皮疹，要观察一下。睡觉要创造良好的环境，包括合适的温度，温度保持在24-25℃、室内的湿度保持在55%-60%，光线暗点、不要有太多的人讲话或者做事，会影响睡眠。
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