坐月子产褥期是产后42天之内，这时候产妇皮肤排泄功能旺盛，排出大量的汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属于病态，需要补充水分防止脱水及中暑，所以产妇经常有洗头、洗澡的欲望。可以洗头、洗澡但是要注意方式方法。产后一周后宫颈内口才关闭宫颈管复原，所以不能盆浴，可以采取淋浴的方式。洗头、洗澡的话也要注意，洗头后要注意用吹风机把它吹干，洗澡的时候不宜时间过久，也要注意保暖，避免感冒发生产后感染的情况。
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