一般来说，冬季下午是泡温泉的最佳时间，可以驱寒暖身、消除疲劳。
一年之中，每个季节都可以泡温泉，尤其是在寒冷的冬天，泡在暖和的温泉里，即可以驱寒暖身、消除疲劳，因此冬季下午是泡温泉的最佳时间。泡温泉主要是通过热效应，使人体血液循环得到改善，能够驱寒健身。对于一些慢性疾病有一定的治疗作用，比如常见的关节性疼痛，其诱因可能是风湿或者类风湿。泡温泉也能够改善胃肠道症状，还可以治疗神经衰弱，以及某些疾病所引起的后遗神经痛。同时对于心脑疾病、血管疾病也有一定的改善作用。泡温泉也有利于某些皮肤病的治疗，例如银屑病。
泡温泉需连续或定期性的施行，入浴前稍事休息，最好有一小时静养。从脚开始，慢慢往上，全身都用温泉来润湿，最后用温泉淋头。温泉浴毕，用干毛巾擦干，头发吹干。
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