天热头昏脑胀首先应当做到的是回到阴凉、通风的环境里安静休息，天热出现头昏脑胀的情况可能是由于中暑的情况，可以口服解暑的药物，例如藿香正气水进行治疗。
如果是出现明显中暑的患者，可能还有发热的情况，一定要多注意休息，多喝绿豆水或者白开水，这样都可以改善头晕脑胀、中暑的症状。天气炎热后出现头晕脑胀还有可能与血压的升高有关系，应当注意测量血压看血压是否正常。如果血压升高，需要服用降血压的药物，同时要多注意休息，补充水分。
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