脚趾头骨折之后一年还是不自在，有可能是局部脚趾的血液循环还没有完全恢复，也有可能脚趾骨折之后，由于骨折靠近关节面导致关节的创伤性炎症而导致不舒服，也有可能会出现局部肿胀、疼痛或者皮肤温度升高等红、肿、热、痛的表现。如果局部的血液循环不好，可以多给予脚趾做推拿、按摩或者给予局部热敷，用热水来泡脚，都能够促进血液循环，也可以利用活络油、正骨水等跌打药油给予局部脚趾加强按摩，效果会更好。另外，如果是创伤性关节炎，需要利用非甾体类抗炎药来消炎止痛处理。
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