产妇坐月子能泡脚，最好用40-50℃左右的热水，用热水泡脚可以促进血液循环，可以促进恶露排出，有助于身体恢复，但月子里泡脚注意水温，时间也不宜过长，以免着凉。注意洗完后要尽快用干毛巾擦干，再穿上干净的袜子，注意保暖，产后适当下床活动，对预防盆腔粘连、血栓都有好处。建议多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，同时多喝汤，可以促进身体恢复，促进母乳量。产后坐月子期间注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要吃辛辣、刺激的食物，另外建议不要在月子期间同房，以免影响子宫恢复。
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