上呼吸道感染患者可以选择一些水分含量比较多的新鲜水果，可以选择火龙果、葡萄、马蹄、菠萝、香蕉、西瓜、椰子、苹果、梨子、橙子、橘子、柚子、百香果等。
这些水果含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素，还含有很多的水分，能够提供给人体丰富的营养，满足能量需求，能够提高免疫力，增强体质，对上呼吸道感染的缓解有帮助，而且含有大量的水分，能够清咽、利喉、润肺、化痰、止咳。
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