食用羊肉时，不建议同时食用西瓜。羊肉营养丰富，含丰富蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质，是滋补佳品，亦是日常生活中常用的食物，尤其在冬季，羊肉是常进食的食材。西瓜含丰富水分，亦含有大量葡萄糖、果糖、矿物质及微量元素，是消暑解渴佳品。
但羊肉不适合和西瓜一起食用，羊肉性甘热，属于温性食物，而西瓜性寒凉，两者在食物搭配方面不相符。同时进食可降低羊肉的温补作用，且可对脾胃造成损害，亦可对胃肠道有不良影响，尤其是老年人或体质虚弱的病人，以及有心肺功能不全的病人更应该注意。食用羊肉后，最好间隔6-8小时以上再食用西瓜，因为此时胃内羊肉基本已排空完毕，进食西瓜不会对人体造成明显影响。
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