小孩晚上睡觉不安稳总是翻来覆去怎么回事

小孩晚上睡觉不安稳总是翻来覆去，考虑与消化系统疾病、急性疾病、脾胃不和、药物副作用、缺钙、睡前兴奋等情况有关：

1、如果孩子睡觉时，周围的环境比较吵杂、灯光过亮会让孩子感觉到不舒服，会对睡眠造成影响。

2、消化系统方面的疾病，常见的有消化不良、饮食过敏、腹部受凉或胃肠道受到细菌病毒感染，会产生较多气体，还会引起肠道痉挛，导致孩子腹部疼痛影响睡眠。

3、有些孩子本身患有急性的疾病，比如胃肠炎或脓毒血症及肺炎，会导致孩子的身体不舒服或腹部疼痛，也会对睡眠造成影响，孩子会翻来覆去睡不着。

4、经常饮食不规律、过饱、饥饿，都会影响到宝宝的消化吸收。宝宝脾胃不和，睡眠时容易翻来覆去寻找合适、舒适的姿势。

5、孩子患病期间长期服用药物，药物的副作用会对孩子的睡眠造成影响，导致孩子睡觉时不能安然入睡。

6、孩子生长阶段需要的营养元素较多，身体维生素或微量元素缺乏。如缺乏维生素D和钙的时候，导致孩子出现兴奋增高的现象，对睡眠造成影响。部分孩子睡前比较兴奋，或经常看一些刺激性的电视，也会影响到睡眠。