感冒的患者不建议喝牛奶，因为感冒的患者多伴有胃肠功能紊乱，少部分患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状。临床上不建议食用不容易消化的食物，其中就包括牛奶。
感冒的患者应该吃容易消化的食物，例如面条、汤、粥等等，同时可以吃新鲜的蔬菜和水果，对疾病的恢复有利，不建议吃鸡蛋等不容易消化的食物，也不建议吃油炸食品、咸菜，以及高糖的食物，可能会引起感冒症状的加重。
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