凉胃的症状，也就是胃部受凉后的一些表现。受凉后会引发一些疼痛，并伴有胃部寒凉的感觉，通过食用温热的食物，或者适量喝点温开水后，症状会有所减轻。轻度的凉胃会出现胃痛、腹泻；严重的会导致胃痉挛，甚至呕吐。建议平时要注意腹部的保暖，避免腹部受凉。平时可以适当多喝一些生姜水，有一定的疗效。一旦出现严重的腹部受凉的情况，可以适当服用药物缓解症状，平时脾胃比较虚寒的体质，也可以采用中药进行调理，同时适当地进行体育活动，有助于增强体质。
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