月经前一天是可以同房的，这时子宫内膜还没有脱落，所以同房对女性本身不会造成影响。但这时同房也一定要注意性生活的卫生，如果把细菌带到阴道当中，第二天子宫内膜脱落细菌很容易感染到子宫内膜，而造成子宫内膜的炎症，所以注意性生活前后注意清洗外阴减少感染的机会。另外在月经前一天同房在临床上基本上可以不用避孕，前提是月经规律，因为这时卵子早已经排完并且已经死亡，所以同房这个月不会怀孕。也建议女性在日常生活中，如果没有计划怀孕，最好采取避孕措施，比如上宫内的节育环、带避孕套性生活。
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