产后第一次大便困难，可用开塞露挤入肛门十分钟后再解大便，让大便充分润湿起到排便作用。也可适量喝蜂蜜水，有润肠通便的作用。生完宝宝后由于胃肠功能活动减弱，容易导致便秘产生。特别是如果有侧切或剖腹产，产妇会有心理压力，怕伤口疼痛所以有抵触心理不愿排便。生完宝宝后应适量下地活动，促进胃肠蠕动能够促进排便。这期间应适量多喝水，可进食青菜或是苹果、香蕉，但不要吃得太凉，有助于促进排便。
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