大便结块会出现排便困难，就是常说的出现便秘，经常发生便秘说明大便含水量少，胃肠蠕动缓慢，正常的情况下大便性质主要是指大便硬度及大便含水量，大便含水量与每天饮食、胃肠运动快慢有关。如果胃肠运动缓慢，所吃食物在胃肠道停留时间过长，其中的水分大量被吸收，大便含水量少，每天喝水少，不爱吃蔬菜、水果、膳食纤维丰富的食物，就会出现便秘的症状。如果有心脏病的患者，如冠心病，若是有便秘而出现排便困难，在排便过程中容易诱发心肌梗塞的危险。建议每天规律饮食，多吃水果、蔬菜，多吃温热、易消化的食物。如果没有糖尿病，还可以适当吃一些蜂蜜、香蕉、酸奶。每天可以适当活动，多喝热水，这些物理方法都可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。
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