在怀孕六个半月的时候，晚上睡觉最好采取左侧卧位。因为在怀孕之后，子宫多数情况下处于右旋状态，右旋的子宫会压迫腹主动脉，导致血液循环不通畅，有可能影响胎盘的血液供应，导致胎儿宫内缺血缺氧。采取左侧卧位能够缓解这种症状，有利于血液循环。如果长时间一个姿势睡觉，有可能压迫到肢体，导致肢体麻木，出现肢体酸软、疼痛的感觉。也可以变换姿势，采取右侧位睡觉，但是不建议平躺。平躺会导致血液循环增加，增加心肌耗氧量，增加心脏负担，容易导致心慌、憋气。
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