判断孩子是否驼背，可以采用两种方式：
1、肉眼粗略观察法，让孩子靠墙站立，要求脚后跟和臀部贴墙，如果双肩离墙距离大于3cm考虑存在驼背。
2、当存在先天性脊柱侧弯或后凸时也容易出现驼背现象，可以通过专业的X线光片明确。引起驼背与相关的肌肉和骨骼有因素，如果是因为后背的肌肉肌力低下所造成，可以进行后背双手互拉，向后下方牵引，增加腰背肌肉可以改善驼背。如果为先天性骨骼脊柱侧弯所造成，需要进行专业的医疗干预。
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