涨奶的原因是因为乳房内乳汁太多或者乳腺管不通畅引起乳房发胀，并伴有疼痛的现象，尤其是产后的第三天开始症状会比较明显，主要表现为产妇胸部胀疼、发热、变硬，有些乳房凹陷也会变得非常的硬，涨奶不仅给妈妈们带来痛苦，也对宝宝的哺乳造成了一定的影响。涨奶的原因大部分是乳头凹陷，乳头凹陷必然会影响宝宝吸奶，宝宝吸不出奶，就会造成奶涨，有的妈妈因此放弃了母乳喂养，其实奶涨的预防有很多的方法，如先要尽早的开奶，宝宝出生十五分钟到两小时内，就让其吸允乳头，勤吸就会有奶，还有就是每次喂完奶，两侧乳房应该排空，让宝宝吸进一侧再吸另一侧，也要做好乳房的保健，防止乳头皲裂，护理的方法很简单，只要每次喂奶后把奶汁均匀的涂抹在乳头上就可以了。
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