孩子刚入睡容易出汗，实际上绝大部分孩子刚入睡的时候都是有一些出汗的，只不过是多少不同而已，这跟孩子的代谢率比较高有关系，如果不是大量的出汗，不是什么大的问题。一般说的盗汗应该是睡熟了之后，半夜还在出汗，这样就不是太好，跟脾胃的消化都是有关系的，跟孩子的神经调节都是有关系的。
可以吃一点B族维生素，维生素B1、维生素B6、维生素B12这类的维生素，也多吃富含B族维生素的食物，比如动物肝脏，还有粗粮这些都是含有B族维生素的，还有就是要注意有没有钙营养不良的情况，缺钙也会造成神经兴奋性增高，还有多汗、盗汗的情况。有一些调脾胃的中药，也有针对多汗的情况，大家可以在医生指导下适当吃一段时间，吃2-3周也是有效果的。
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