宝宝睡觉少，难入睡这个现象，首先，要考虑是否缺钙引起的，因为宝宝如果缺钙，可以引起晚上睡眠哭闹不安，睡眠少的情况，这时候要及时带医院就诊，在医生的指导下相应给予补充钙和维生素D。其次，如果有条件，每天尽量晒半个小时太阳，可以促进钙的吸收，有效预防佝偻病的发生。再次，在饮食中除了喝奶以外，如果宝宝添加辅食了，可以适当添加含钙丰富的食物，比如鱼，虾，海产品，还有豆腐，豆制品这些含钙量比较多，可以适当添加一些。最后，除了缺钙引起的睡眠少以外，还要寻找其他的因素，比如有时候宝宝睡眠不好可能和孩子饿了、渴了或者是孩子肚子不舒服有关系，要及时查找孩子睡觉少的原因，纠正孩子这些情况。
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