生气后左下腹部疼痛考虑是生气时引起的肠痉挛导致的症状，所谓肠痉挛由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩，而引起的阵发性腹痛。发生以后要注意休息，宜清淡易消化的饮食，然后要多饮水，不要吃辛辣刺激，放松心态，慢慢通常都会缓解的。疼痛应该是短暂的肠痉挛表现，若疼痛明显也可以做局部的热敷，以及可以做局部的按摩，通常会起到缓解疼痛的效果。如果效果不明显，建议要到医院里面查明病因，针对病因进行处理，适当的可以应用解痉、止痛的药物。
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