怀孕可以吃黑芝麻糊，黑芝麻糊对孕妇有很多好处，黑芝麻含有丰富的钙、铁、卵磷脂、蛋白质等营养成分，孕妇进食不仅可以补铁、补钙，还可以增加孕妇抵抗力，预防感冒以及防止患皮肤病。
但是不要多吃黑芝麻糊，多吃会造成孕妇消化不良，也可能导致孕妇和胎儿体重超标。孕期营养要讲究均衡搭配，平时可以多吃含蛋白量比较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。怀孕期间为了防止缺铁性贫血，应该多吃含铁丰富的食物，比如猪血、猪肝、黑木耳，注意营养搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，对孕妇很有好处。
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