嘴巴张开耳朵旁边的骨头疼说明是颞颌关节紊乱综合征，可以先进行局部的热敷，可以用热毛巾、热水袋和各种烤灯进行照射。局部温度增高以后，血液循环就更佳通畅，疼痛可以慢慢缓解。还需要改变饮食结构，尽量吃比较软的食物，减轻关节的负担，也会缓解一定的疼痛。
另外，不要大张嘴，因为张大嘴的时候，髁状突会运动到关节窝以外，再回到关节窝也会增加整个活动的距离，引起疼痛。最好到正规医院的口腔科进行检查。由医生详细的询问病史，可能需要拍摄颞颌关节开闭口位片或者是颞颌关节的核磁共振片，来查找病因、去除病因，再配合上述的保守治疗，才能缓解。
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