红酒喝多了头疼难耐怎么办

红酒喝多了以后头疼，这是因为红酒中的乙醇，也就是酒精经过肝脏的代谢以后转化成了乙醛，乙醛具有扩张脑部血管的作用，所以会导致头疼。既然头疼和乙醛有关，要缓解头疼，就要想办法把乙醛给尽快地排出体外。有下面一些方法可以选择：

第一、对症处理，可以吃一些止疼药，比如去疼片、布洛芬、散利痛、芬必得等，这个办法是最快的，也是效果非常好的。

第二、多喝水，必要的时候可以加少量的利尿剂，它的目的是利尿，促进乙醛的尽快排出。

第三、喝一些浓糖水或者一些浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理，排出体内已经蓄积的乙醛，但是这种方法不适合糖尿病病人。

第四、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶也兼具利尿的作用。

第五、吃一点水果或者喝一些鲜榨果汁，比如西瓜汁、香蕉汁等，水果也有解酒的作用。

总之，建议不要酗酒，不要一次喝太多，如果一定要喝的时候，在喝酒之前要先喝一点酸奶或者牛奶，这个对胃黏膜是一种保护，可以延缓酒精的吸收，减少酒后头疼的出现。