咳嗽期间是可以适量的吃牛肉，但是不能吃太多，牛肉本身含维生素比较多，能够增强身体的抵抗力，还能够防御细菌以及病毒对身体的伤害。
如果在咳嗽的时候伴有发热、浓痰等现象，就一定要避免使用牛肉，因为牛肉本身属于热性的食物，这时食用牛肉可以加重发热的症状。
如果只是单纯的咳嗽，并且有白色的痰液，这时可以食用牛肉，牛肉中的蛋白质、锌可以帮助患者抗病毒，另外牛肉属于不容易消化的食物，在咳嗽期间尽量控制好量。出现咳嗽主要是因为患者体内有炎症，可以多吃点富含维生素C、清淡的食物，有助于患者咳嗽病情的恢复。
