红茶是发酵型的茶，这个茶比较温和，比较适合脾胃虚寒病人服用。这个茶里面有效成分就是咖啡因和茶多酚，咖啡因能够提神醒脑，对大脑皮层产生很强的兴奋的作用，因此可以消除困意、疲劳，有这样的功效。
茶叶里面的茶多酚对心血管是有很好的作用，有强心的作用，能够增加心脏搏出，改善循环，同样起到振奋的作用。喝茶水能够起到利尿的功效，同时通过饮茶对于口腔能够起到很好的清洁作用。
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