低烧可以洗澡洗头吗

低热患者可以洗澡、洗头，尤其是因感冒引起的发热症状，如果体温在38℃左右，完全是可以洗澡的，但一定要洗热水澡。一般来说很多感冒都是由于机体受凉使机体抵抗力低下，致使病原体入侵导致的，这时其实洗澡可以促进发汗来缓解病情。注意洗澡时间不宜过长，最适合的时间为15-20分钟左右，尤其是感冒发热比较严重，已经出现了四肢无力、疲乏的症状时，更要避免长时间洗澡，否则会造成体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。

还要注意洗澡时室内温度要适宜，最好打开浴霸，不可开窗、开门通风。在洗完澡后尽快将身体擦干，吹干头发，换上干净衣物避免受凉。另外需要注意的是如果服用了降温药物，体温下降后应避免立刻洗澡，否则会加重身体负担，体温容易反复。如果已经服用了退热药物，应在退热半天后没有出现体温再次升高的情况下，再洗澡、洗头。