胳膊扭伤如果伤得不严重，出现疼痛，可以先让胳膊充分的休息，不要做刺激疼痛的动作。用药可以选择非甾体抗炎镇痛药，包括洛索洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等等，选择一种即可，按时按量口服，可以控制疼痛。如果受伤比较严重，当时疼痛剧烈，胳膊的活动会有明显受限，应该尽早到医院拍片检查，除外有没有骨折。很多胳膊扭伤除了骨折之外还有可能会发生肩关节内的肌腱的撕裂，如果出现肩关节的上举无力、疼痛，可以拍摄肩关节核磁共振检查，如果发现肩袖肌腱撕裂，应该进行关节镜手术修复检修，如果没有关节内的损伤，可以放心的进行保守治疗。多休息，避免着凉，不做刺激性的动作，口服抗炎这种药物逐渐会好转。
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