肩胛骨内侧缘出现疼痛，主要是由于肩胛骨内侧是肌肉的附着点，比如大菱形肌和小菱形肌，这些肌肉在附着点的位置容易出现轻度拉伤以及劳损，比如长期保持一个姿势，久坐以及久蹲或者弯腰搬抬重物以及持续弯腰，就会导致局部肌肉出现轻微拉伤以及劳损，这样就会形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激到周围的末梢神经，就会出现疼痛感觉。另外往往会伴有受凉的情况，因为受凉之后会导致局部的血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，导致炎性水肿进一步加重，疼痛感觉会进一步加强。通常采取暖水袋热敷以及卧床休息，就能让疼痛有效缓解。
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