新生儿可以看灯，但不建议长时间盯着看，因为刚刚出生不久，视觉系统还没有发育完善，眼睛只有光感，不能呈现和区分颜色，可能会对灯光感兴趣。但是不能长时间盯着看，特别是瓦数比较大、比较亮的灯，会损伤宝宝的眼睛，比如电热扇、电暖炉、白炽灯、红外线会损伤晶状体，手机、电脑发出的蓝光会损害视网膜，紫外线等会损害角膜的上皮细胞，强光手电会损伤视网膜、眼睛相关肌肉，比较大的、猛烈的灯光会伤害视网膜、角膜、晶状体。
建议家长，宝宝房间内的灯光要尽量柔和些，不要用瓦数太大的灯泡，以免刺激宝宝的眼睛，影响视觉系统发育。
